怎么看计算机正在运行—一份全面的观察指南，要全面观察计算机的运行状态，首先需了解其基本构成，计算机由硬件和软件组成，硬件如CPU、内存、硬盘等，而软件则包括操作系统、应用程序等，观察计算机运行时，可从以下几个方面入手：1. 硬件状态：通过查看电脑的外观、触摸显示器、听风扇转动声等，初步判断硬件是否正常工作。2. 电源与电池：确保电源插头已正确插入并接地良好，如果是笔记本电脑，检查电池电量及充电状态。3. 显示器：观察屏幕显示是否清晰、色彩是否准确，文字是否有变形或模糊。4. 声音与键盘：听计算机内部是否有风扇转动声或其他异常声响，同时测试键盘输入是否正常。5. 软件运行情况：通过任务管理器查看CPU、内存等资源的使用情况，判断是否有程序卡顿或崩溃。6. 网络连接：测试网络是否正常，如无法上网，检查网线、路由器等设备。7. 系统日志与安全软件：查看系统日志以获取更多错误信息，使用安全软件检查是否有病毒或恶意软件。通过以上步骤，可以全面观察并了解计算机的运行状态，及时发现并解决问题。
本文目录导读：
在数字化时代,计算机无疑是我们生活和工作中不可或缺的工具，但当你有一天突然发现计算机似乎在“自动”运行某些程序时，你可能会感到困惑甚至不安，毕竟，在正常情况下，我们不会时刻让计算机处于待命状态，到底该如何查看计算机是否正在运行某个程序呢？又如何判断这个程序是否安全呢？就让我带你走进计算机的世界，一起探索这个话题。
怎么查看计算机正在运行哪些程序
要查看计算机上正在运行的程序,我们可以采用以下几种方法：
使用任务管理器
- 按下
Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。 - 在任务管理器的“进程”选项卡中，你可以看到当前正在运行的所有程序和进程，通过查看“名称”列，你可以识别出哪些程序正在运行。
使用系统托盘区的任务栏图标
- 在任务管理器中,如果你点击“查看”菜单，然后选择“选择列”，再勾选“名称”，这样在任务栏的系统托盘区就会显示所有正在运行的程序的名称。
- 点击系统托盘区中的程序图标,也可以快速切换到该程序窗口。
使用第三方软件
- 市场上有许多第三方软件,如 Process Explorer、Task Manager 等，它们提供了更为详细和直观的程序运行信息。
如何判断程序是否安全
虽然大部分程序都是安全的,但也有一些恶意软件会伪装成正常程序运行，学会判断程序的安全性非常重要，以下是一些建议：
来源可信
- 确保你下载的程序来自可靠的来源,如官方网站或已知的可信平台。
了解程序功能
- 在安装前,仔细阅读程序的描述和功能介绍，确保它符合你的需求且没有潜在的风险。
使用杀毒软件扫描
- 安装并定期更新一款可靠的杀毒软件,然后对可疑程序进行扫描，如果发现病毒或恶意软件，应立即删除并报告给相关部门。
注意权限请求
- 在安装或运行程序时,注意观察它请求的权限，如果程序要求访问与其功能无关的敏感信息（如银行账户、密码等），则应谨慎对待。
案例说明：
假设你最近安装了一款新的办公软件,安装完成后，你发现每次打开电脑时，该软件都会自动启动并运行，通过任务管理器查看，你发现该软件确实在后台运行，你可以采取以下措施：
- 检查该软件的来源是否可靠。
- 了解该软件的具体功能和用途,确保它不会对你的计算机造成损害。
- 使用杀毒软件对该软件进行扫描,并确保其没有包含任何恶意代码。
如果经过以上步骤仍然无法确定该软件的安全性,建议暂时禁用或卸载该软件，并寻找替代方案。
如何管理正在运行的程序
除了查看和管理正在运行的程序外,我们还需要掌握一些有效的管理技巧，以确保计算机的稳定性和安全性。
定期清理不需要的程序
- 随着时间的推移,可能会安装很多不常用的程序，这些程序会占用计算机的内存和硬盘空间，影响计算机的性能，定期清理不需要的程序是非常重要的。
使用程序自带的工具进行优化
- 许多程序都自带了优化和管理的工具,如任务管理器、系统设置等，利用这些工具可以有效地管理程序的运行状态和性能。
定期备份重要数据
- 在运行任何程序之前,都应该先备份重要数据，这样即使程序出现问题或导致数据丢失，也可以轻松恢复到之前的状态。
了解如何查看和管理计算机上的程序对于确保计算机的稳定性和安全性至关重要,通过掌握本文所介绍的方法和技巧，相信你可以更好地应对计算机运行中的各种问题。
知识扩展阅读
大家好，今天咱们来聊聊一个特别实用的话题——"怎么看计算机正在运行"，这事儿说大不大，说小也不小，它关系到我们每天使用的电脑能不能顺畅运行，游戏能不能不卡顿，视频能不能不蓝屏，很多人可能都有过这样的经历：电脑突然变得特别卡，或者游戏画面开始闪烁，甚至直接蓝屏了，这时候你可能会想：我的电脑到底在干什么？为什么突然变得这么慢？
了解计算机正在运行什么，就像是了解一个人的身体状况一样，我就用通俗易懂的方式，带大家看看电脑的"心跳"和"体温"，也就是CPU和内存的使用情况,以及如何通过一些简单的方法来监控计算机的运行状态。
什么是计算机的"运行"？
我们得搞清楚一个问题：计算机的"运行"到底是什么意思？
问：计算机的运行到底是什么意思？
答： 计算机的运行，简单来说就是程序在CPU上执行的过程，你可以把它想象成一个人在走路——走路需要腿（CPU核心）迈步，方向由大脑（操作系统）控制，而周围的环境（内存、硬盘、显卡等）则提供支持。
你打开一个Word文档，其实就是操作系统在帮你加载程序，CPU在执行指令，内存临时存储数据，硬盘读取文件，显卡显示文字，整个过程就是计算机在"运行"。
怎么看计算机正在运行什么？
要了解计算机正在运行什么,我们可以通过以下几种方式：
任务管理器（Windows系统）
这是最常用的工具,几乎每个Windows用户都知道怎么打开它。
打开方法： 按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，或者右键点击任务栏，选择"任务管理器"。
功能：
- CPU使用率： 显示当前程序占用的CPU资源百分比。
- 内存使用率： 显示当前程序占用的内存大小。
- 磁盘活动： 显示硬盘读写情况。
- 网络活动： 显示当前网络使用情况。
案例：
小明在玩游戏时，突然电脑变得很卡，他打开任务管理器，发现CPU使用率达到了95%，内存占用也接近100%，原来是一个后台程序在自动更新，占用了大量资源，导致游戏卡顿，关闭那个更新程序后,游戏立刻流畅起来。
活动监视器（macOS系统）
如果你用的是Mac，那可以试试"活动监视器"。
打开方法： 在Spotlight中搜索"活动监视器"，或者在"应用程序"→"实用工具"中找到它。
功能：
- CPU： 显示每个进程的CPU占用。
- 内存： 显示每个进程占用的内存。
- 能源： 显示每个进程的能耗。
- 磁盘和网络： 类似Windows的任务管理器。
案例：
小红在使用iMovie剪辑视频时，发现电脑很慢，她打开活动监视器，发现一个名为"BackgroundTask"的进程占用了大量CPU资源，原来这是某个软件的后台任务，导致系统资源不足，关闭该任务后,剪辑变得流畅。
第三方监控工具
如果任务管理器和活动监视器不够详细,你可以使用一些第三方工具来更全面地监控系统运行状态。
常用工具：
| 工具名称 | 功能特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| HWMonitor | 显示CPU、GPU、主板温度，风扇转速等 | 硬件爱好者 |
| HWiNFO | 更详细的硬件信息，包括内存、硬盘、显卡等 | 进阶用户 |
| Process Explorer | 比任务管理器更详细的进程信息 | IT专业人士 |
| CCleaner | 清理系统垃圾，监控系统资源 | 普通用户 |
为什么电脑会卡顿？常见原因分析
了解了怎么查看计算机正在运行什么，那为什么电脑会卡顿呢？我们来看看几个常见原因：
CPU占用过高
原因： 太多程序同时运行,CPU无法及时处理。
解决方法： 关闭不必要的程序,或者升级CPU。
内存不足
原因： 程序运行时需要临时存储空间，内存不够时系统会频繁使用硬盘作为虚拟内存,导致速度变慢。
解决方法： 增加内存条,或者关闭占用内存大的程序。
硬盘读写缓慢
原因： 如果你使用的是机械硬盘（HDD），读写速度较慢,容易导致系统卡顿。
解决方法： 升级到固态硬盘（SSD）。
病毒或恶意软件
原因： 恶意软件在后台疯狂占用系统资源。
解决方法： 使用杀毒软件进行全盘扫描。
如何养成监控计算机的习惯？
- 定期查看任务管理器或活动监视器,了解系统资源使用情况。
- 安装第三方监控工具,更全面地了解硬件状态。
- 及时关闭不必要的程序,避免资源浪费。
- 定期清理系统垃圾文件,保持系统流畅。
- 升级硬件，如增加内存、更换SSD等,提升整体性能。
互动时间
问：我打开任务管理器后，看到很多陌生的进程，怎么办？
答： 不用担心，大多数进程都是系统后台运行的正常程序，你可以右键点击进程，选择"打开文件所在位置"，看看它是哪个软件的一部分，如果不确定，可以搜索该进程的名称，或者使用Process Explorer查看详细信息。
通过这篇文章，你应该已经了解了如何查看计算机正在运行什么，以及如何通过监控系统资源来优化电脑性能，希望这些内容能帮到你,让你的电脑运行得更加顺畅！
如果你有任何问题，欢迎在评论区留言，我会一一解答！😊
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