轻松搞定电脑笔记本屏保设置，让您从此告别繁琐！您需要进入电脑的“控制面板”界面，在控制面板中，找到并点击“外观和个性化”选项，这将带您进入一个包含多种设置的页面。在这个页面中，您会看到一个名为“屏幕保护程序”的选项，点击它，您将能够选择屏保程序的类型、等待时间以及屏幕保护程序生效的方式，为了简化设置过程，您还可以选择“在恢复时显示登录屏幕”或“无”，这样当您重新登录电脑时，屏保程序将自动启动。您还可以自定义屏保程序的启动方式，例如通过点击鼠标、按键组合或使用计时器等，您还可以设置屏保程序的颜色和图案，以匹配您的电脑主题和个人喜好。完成上述设置后，您就可以轻松地根据自己的需求调整屏保程序的参数了，这样，当您离开电脑时，屏幕上将显示您选择的屏保图案，从而有效地保护您的隐私和隐私安全。
本文目录导读：
大家好！今天我要给大家分享一个非常实用的小技巧——如何轻松取消电脑笔记本的屏保，相信很多朋友都有这样的经历：出门时明明设置了屏保，但回来一看，电脑已经“伤痕累累”，屏幕上布满了划痕或者被其他东西遮挡，心情瞬间变得糟糕透顶，别担心，今天我就教大家几招，轻松搞定这个让人头疼的问题！
了解屏保的作用与设置方法
我们要明白屏保的作用,屏保主要是为了保护电脑屏幕，防止屏幕长时间显示同一画面而导致的磨损或损坏，通过设置屏保，可以让电脑在一段时间内无操作后自动进入休眠状态，从而避免屏幕过热而受损。
如何在电脑上设置屏保呢？不同的操作系统有不同的设置方法，下面我为大家详细介绍一下：
Windows系统：
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点击左下角的“开始”按钮，选择“控制面板”。
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在控制面板中找到并点击“系统和安全”。
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进入“系统”窗口后，点击左侧的“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”设置页面，你可以根据自己的喜好选择屏保样式（如“漂浮的文字”、“渐变”、“图片”等），并设置等待时间（即屏幕保护程序启动所需的时间）。
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如果想关闭屏保,只需将等待时间设置为0即可。
Mac系统：
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点击屏幕左上角的苹果图标,选择“系统偏好设置”。
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在系统偏好设置窗口中找到并点击“安全性与隐私”。
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进入“安全性”窗口后，在左侧菜单中选择“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”选项卡中，你可以根据自己的喜好选择屏保样式，并设置等待时间。
-
如果想关闭屏保,只需将等待时间设置为0即可。
取消屏保的方法及注意事项
了解了屏保的设置方法后,我们再来谈谈如何取消屏保，取消屏保非常简单，只需按照以下步骤操作即可：
Windows系统：
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同样打开“控制面板”，点击“系统和安全”。
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进入“系统”窗口后，点击左侧的“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”设置页面，将等待时间设置为0，然后点击“确定”即可。
Mac系统：
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打开“系统偏好设置”，点击“安全性与隐私”。
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进入“安全性”窗口后，在左侧菜单中选择“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”选项卡中，将等待时间设置为0，然后点击“确定”即可。
屏保设置的注意事项
在设置屏保时,我们需要注意以下几点：
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不要设置过长的等待时间：长时间的等待时间会导致电脑在这段时间内无法使用，影响工作效率，建议根据实际需求设置合理的等待时间。
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选择合适的屏保样式：屏保样式应根据个人喜好和电脑屏幕特点进行选择，避免选择过于复杂或花哨的样式，以免影响美观。
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注意屏保对电池的影响：一些屏保程序会消耗一定的电池电量，建议选择节能型屏保程序或在不需要使用电脑时关闭屏保。
屏保设置案例说明
为了让大家更直观地了解屏保设置,下面我给大家举一个实际的例子：
Windows系统用户小李
小李是一名上班族,每天上班时都会使用电脑处理工作，他之前设置了长达1小时的屏保，但回来后发现电脑屏幕上布满了划痕，于是决定取消屏保。
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打开“控制面板”，点击“系统和安全”。
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进入“系统”窗口后，点击左侧的“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”设置页面，将等待时间设置为0。
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点击“确定”后，屏保被成功关闭。
小李的电脑屏幕焕然一新,再也不用担心屏幕被划伤了。
Mac系统用户小张
小张是一名学生,经常需要在电脑前学习，他之前也设置了屏保，但后来发现屏保影响了他的学习效率，于是决定取消屏保。
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打开“系统偏好设置”，点击“安全性与隐私”。
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进入“安全性”窗口后，在左侧菜单中选择“屏幕保护程序”。
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在右侧的“屏幕保护程序”选项卡中，将等待时间设置为0。
-
点击“确定”后，屏保被成功关闭。
小张可以更加专注于学习了,再也不用担心屏保影响他的学习效率了。
取消电脑笔记本屏保非常简单,只需按照上述步骤操作即可，希望本文能给大家带来便利和舒适的使用体验！
知识扩展阅读
屏保和自动锁屏到底啥区别？先搞懂再动手！
1 屏保和自动锁屏的"相爱相杀"
很多朋友把"屏保"和"自动锁屏"当成一回事，其实它们是两套不同的系统功能，就像你家的防盗门（自动锁屏）和窗帘（屏保）——一个保护隐私，一个防止屏幕老化。
举个栗子：
- 上班族小李的笔记本每天自动锁屏（防盗门），但屏幕没完全变暗（窗帘没拉上）
- 学生小王关闭了屏保,但电脑还是锁屏（防盗门还在工作）
2 常见误区自查表
| 误区类型 | 具体表现 | 实际原因 |
|---|---|---|
| "关屏保就锁屏" | 关闭屏保后依然自动锁定 | 自动锁屏设置未关闭 |
| "系统设置冲突" | 调整后不生效 | 未重启电脑或系统缓存未清理 |
| "硬件故障" | 指纹识别/密码不识别 | 屏幕锁屏与生物识别模块无关 |
Windows系统取消屏保全攻略（图文版）
1 控制面板经典路径（适合Win7/8用户）
- 开始菜单 → 控制面板
- 用户账户和家庭安全 → 更改账户设置
- 更改电源计划 → 更改计划设置 → 关闭"使计算机进入睡眠状态"
- 更改高级电源设置 → 展开"显示" → 取消勾选"使计算机进入睡眠状态"
- 最后确认：在"电源选项"中确保"关闭显示器"和"使计算机进入睡眠状态"均为关闭
注意：
- 如果找不到"高级电源设置"，右键点击"电源选项" → 选择"更改计划设置" → 点击"更改高级电源设置"
- 某些品牌笔记本（如戴尔、联想）可能有独立电源管理程序，需同时关闭
2 系统设置新界面（Win10/11用户）
- Win+I 打开设置
- 系统 → 电源和电池（或"电源和睡眠"）
- 选择电源按钮功能 → 更改当前不可用设置
- 睡眠 → 取消勾选"允许计算机关闭此设备以节约电源"
- 显示 → 电源和睡眠 → 取消勾选"允许计算机关闭显示器以节约电源"
进阶技巧：
- 按Win+R输入
powercfg.cpl快速跳转 - 使用命令提示符：
powercfg /hibernate off（关闭休眠功能）
3 特殊机型处理方案
| 机型类型 | 解决方案 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 商务本（ThinkPad） | 在"电源管理"→"高级电池设置"中关闭"关闭显示器" | 需同时关闭"自动休眠" |
| 游戏本（ROG/拯救者） | 进入BIOS（开机按Del/F2）→电源设置→关闭"节能模式" | 需保存设置并重启 |
| 二合一设备（Surface） | 在"设备健康"→"电池"中关闭"自动亮度调节" | 需配合外接键盘使用 |
macOS系统取消屏保实战指南
1 系统偏好设置路径
- 苹果菜单 → 系统偏好设置
- 桌面与屏幕保护程序 → 屏幕保护程序
- 设置 → 开始倒计时设为"立即开始"
- 关闭"显示屏幕保护程序"开关
- 电源管理 → 取消勾选"使硬盘睡眠"和"使显示器睡眠"
隐藏功能：
- 按Command+Shift+G输入
/System/Library/CFEOptimizer/手动禁用屏保 - 使用终端命令
sudo pmset -b disablesleep 1（需管理员权限）
2 深度优化方案
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禁用自动锁屏：
- 系统偏好设置 → 安全性与隐私 → 通用 → 取消勾选"进入睡眠或开始屏幕保护程序后立即锁定"
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彻底关闭睡眠模式：
- 系统偏好设置 → 电源管理 → 选择"从不"（需外接电源）
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第三方工具推荐：
- Caffeine：免费工具，可设置"禁止睡眠"模式
- Amphetamine：高级睡眠管理工具（需付费）
常见问题Q&A（含真实案例）
1 高频问题解答
Q1：关屏保后自动锁屏怎么办？
A：检查"安全性与隐私"→"通用"→"进入睡眠或开始屏幕保护程序后立即锁定"
Q2：设置后不生效怎么办？
A：重启电脑→清理系统缓存（Win：运行cleanmgr；Mac：终端sudo rm -rf ~/.cache）
Q3：指纹识别失灵怎么办？
A：与屏保无关，检查"系统偏好设置"→"触控板"→"电源"设置
2 真实案例解析
案例1：设计师小王
- 问题：使用数位板时频繁锁屏中断创作
- 解决：
- Win10设置→"设备"→"蓝牙和其他设备"→"显示器"→取消"允许计算机关闭显示器"
- 安装外接USB集线器,将显示器电源线接在独立供电回路
- 效果：连续工作8小时无锁屏
案例2：程序员小李
- 问题：远程桌面连接时无法操作
- 解决：
- Win11设置→"远程桌面"→"允许远程连接"
- 终端输入
reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power /v AllowAutoSleep /t REG_DWORD /d 0 /f
- 效果：远程连接稳定性提升300%
终极防锁屏配置方案（附配置截图）
1 Windows专业版配置
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电源计划编辑器：
- 创建自定义计划→"高级电源设置"→
- 显示→"允许计算机关闭显示器"：关闭
- 睡眠→"允许计算机关闭此设备以节约电源"：关闭
- 保存并设为默认计划
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组策略配置（需管理员权限）：
- 运行
gpedit.msc→ - 计算机配置→管理模板→Windows组件→电源选项→
- 禁用自动睡眠和显示器睡眠
- 运行
2 macOS深度配置
终端命令
相关的知识点：
